Τι ρόλο παίζει το ύψος του παίκτη για την απόδοσή του στο padel; Στο μπάσκετ όλοι γνωρίζουμε ότι το ύψος των παικτών είναι καθοριστικό για την απόδοσή τους. Το ίδιο και στο βόλεϊ, οι ψηλοί παίκτες υπερισχύουν. Ακόμα και στο τένις το να είναι κανείς ψηλός είναι αδιαμφισβήτητο ατού.

Τι ισχύει όμως για το Padel, ένα άθλημα που περιορίζεται το παίξιμό του ανάμεσα σε γυάλινους τοίχους, που η ταχύτητα παίζει καθοριστικό ρόλο και τα χαμηλά και γρήγορα χτυπήματα είναι στην ημερήσια διάταξη; Είναι το ύψος πλεονέκτημα ή μειονέκτημα;

Το ύψος των καλύτερων παικτών: τι λέει η κατάταξη της FIP

Ο μέσος όρος του ύψους των 20 κορυφαίων ανδρών είναι το 1,81 μ., ενώ αυτός των γυναικών το 1,72 μ. Αλλά τι μας λένε πραγματικά αυτά τα στατιστικά στοιχεία;

Ψηλός ή κοντός: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Παίκτες με ύψος γύρω στο 1.90μ

Παίκτες όπως ο Arturo Coello, ο Juan Tello ή ο Álex Ruiz επωφελούνται από το μεγάλο άνοιγμα χεριών και ποδιών με αποτέλεσμα να πιάνουν ευκολότερα τις πιο κοντινές μπαλιές με μικρότερη προσπάθεια.

Ωστόσο, οι πολύ ψηλοί παίκτες έχουν και κάποιες δυσκολίες στο παίξιμό τους που οι κοντύτεροι παίκτες δεν αντιμετωπίζουν. Καθώς το κέντρο βάρους τους βρίσκεται ψηλότερα, δυσκολεύει την ανταπόκριση και τις γρήγορες κινήσεις  ιδιαίτερα όσον αφορά τα χαμηλά αμυντικά χτυπήματα. Η απόκρουση των ριμπάουντ στο γυαλί είναι επίσης πιο δύσκολη και απαιτεί μεγαλύτερη προσπάθεια. Τέλος, οι πλάγιες εκκινήσεις είναι συχνά λιγότερο εκρηκτικές, τιμωρώντας αυτούς τους σπουδαίους παίκτες σε ορισμένες καταστάσεις γρήγορου παιχνιδιού.

Παίκτες με ύψος γύρω στο 1.70μ

Πιο συμπαγείς παίκτες όπως οι Agustín Tapia, Federico Chingotto ή Delfi Brea έχουν χαμηλότερο κέντρο βάρους, γεγονός που τους δίνει εξαιρετική ικανότητα να αμύνονται σε χαμηλές μπαλιές και σε μπαλιές κοντά στους τοίχους. Αυτοί οι παίκτες επωφελούνται επίσης από μια εξαιρετική ζωντάνια στις αλλαγές κατεύθυνσης και και στις άμεσες αποκρίσεις.

Ωστόσο, αυτοί οι παίκτες συχνά περιορίζονται στο τελικό χτύπημα. Καθώς η καθοδική πορεία του χτυπήματός τους είναι λιγότερο έντονη, πρέπει να προσαρμόσουν τη στρατηγική τους προτιμώντας για παράδειγμα το topspin smash ή “x3”. Ομοίως, ψηλές μπαλιές τους είναι πιο περίπλοκες στην επίτευξη και οι αντίπαλες λομπ πιο δύσκολο να πιαστούν.

Τι λένε επιστημονικές μελέτες;

Πολλές πρόσφατες μελέτες καταδεικνύουν ότι το ιδανικό ύψος για padel δεν υπάρχει.

Σύμφωνα με διάφορες δηλώσεις εμπειρογνωμόνων και ειδικών, η ταχύτητα αντίδρασης και η αερόβια ικανότητα είναι πολύ πιο καθοριστικές από το ύψος του παίκτη στο πάνθεον του padel. Επίσης είναι αποδεκτό ότι οι παίκτες με ύψος πάνω από 1 μ. 85 κερδίζουν περισσότερους πόντους χάρη στα χτυπήματα ενώ οι παίκτες κάτω του 1.85 μ. κερδίζουν εξίσου μέσω αμυντικών στρατηγικών και lobbed-volleys, επιτυγχάνοντας παρόμοια σκορ με διαφορετικό τρόπο. Όσο για τη συσχέτιση μεταξύ ύψους και νικών δεν υπάρχει. Η πλευρική ταχύτητα εξηγεί τη συνολική απόδοση καλύτερα από το ίδιο το ύψος του παίκτη.

Από τα παραπάνω αυτό που μπορούμε να συμπεράνουμε είναι ότι η επιτυχία στο padel υψηλού επιπέδου είναι πολυπαραγοντική και δεν εξαρτάται αποκλειστικά από έναν αριθμό στο διάγραμμα ύψους.

Το μέγεθος επηρεάζει το στυλ, όχι την απόλυτη απόδοση

Το να είσαι ψηλός διευκολύνει ορισμένες πτυχές του παιχνιδιού, κυρίως το επιθετικό παιχνίδι, ενώ οι πιο κοντοί παίκτες εκμεταλλεύονται την ευκινησία τους και την ταχύτητα τους στις αμυντικές και τακτικές ανταλλαγές. Το μυστικό της επιτυχίας επομένως δεν έγκειται στο ιδανικό μέγεθος, αλλά στην ικανότητα να αξιοποιεί κανείς πλήρως τα συγκεκριμένα φυσικά του πλεονεκτήματα. Στο padel, η επιτυχία βασίζεται σε έναν συνδυασμό δύναμης, τακτικής και δεξιότητας, και όχι στο πόσο ψηλός ή κοντός είσαι.